Outdoor HYROX Performance Club Helmond

Wil je als eerste toegang bij de opening? Meld je aan en kom op de wachtlijst.

Opening soon!

–

Dagen

–

Uur

–

Minuten

–

Seconden

Join Wachtlijst

NIEUW IN HELMOND

Geen zin meer in muffe gymzalen en benauwde lucht? Bij Hyrox Performance Club Helmond train je altijd buiten. Of het nu 30 graden is of 5 graden vriest – je longen krijgen een maximale dosis zuurstof.

Frisse lucht, geen excuses, wél resultaat.

WAT IS HYROX?

Hyrox is de perfecte mix van kracht, conditie en mentale focus.
Elke training bestaat uit een combinatie van hardlopen en functionele oefeningen.

Officieel: Hardlopen + 1 workout – totaal 8 rondes.

Bij Hyrox Performance Club Helmond bereiden we je hierop voor, buiten, in teamverband of individueel. Ook beginners zijn zeker welkom, we hebben een aangepaste training voor ieder niveau en we proberen het zo gevarieerd mogelijk te houden!

SkiErg Simuleert langlaufen. Je trekt touwen omlaag.

Sled Push Duw een zware slee over een vaste afstand.

Sled Pull Trek de slee terug over een vaste afstand.

Burpee Broad Jumps Burpee → sprong naar voren op vaste afstand.

Rowing Roei bepaalde afstand op een roeimachine.

Farmers Carry Loop afstand met zware gewichten.

Sandbag Lunges Walking lunges met zandzak op je schouders.

Wall Balls Squat met een medicijnbal – gooi hem tegen een hoog target.

Running Vóór elk onderdeel loop je een bepaalde afstand.

VOOR IEDEREEN

Hyrox Beginners – Lekker op eigen tempo met hulp van een trainer
Kwart Hyrox – Voor beginners die toe zijn aan de volgende stap
Halve Hyrox – Voor de fanatieke recreant
Volledige Hyrox – Voorbereiding op officiële wedstrijden

Kies voor Vrije training, groepslessen óf 1-op-1 coaching met een ervaren personal trainer of mental coach.

Train gericht, met begeleiding én plezier!

MELD JE VRIJBLIJVEND AAN

Contact

Geen verplichting. Wél frisse lucht, knaltrainingen en maximaal resultaat.
Laat je gegevens achter op en ontvang als eerste bericht zodra we openen.